前列腺增生该如何预防?前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，很容易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成很大的痛苦。由此可以看出，前列腺增生对患者的生活带来了很多不便。因此有相当多的男性想知道前列腺增生该如何预防。那么，下面温州光明医院医生为您介绍下前列腺增生的预防知识。★★相关阅读：五点解释前列腺增生的危害★★

　　前列腺增生该如何预防?前列腺增生常见于中老年的男性朋友们。男性朋友们应要注意些生活细节，做好预防前列腺增生的措施。具体预防措施如下：

　　1、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。咨询在线医生详细了解

　　2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　3、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。咨询在线医生详细了解

　　4、少食辛辣食物：前列腺增生患者应少食辛辣性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　5、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。